20. April 2021 9:30 - 12:30 Fortbildung / Fortbildung
Wiederholung: Selbstfürsorge in den Zeiten von Covid 19

Web-Seminar von InSchwung - für Demokratie und Beteiligung

Aufgrund der großen Nachfrage wird das Web-Seminar am 20.April wiederholt!

Die aktuellen Einschränkungen des Berufsalltags und des sozialen Lebens stellen für alle eine nicht zu unterschätzende Belastung dar. Das Verhältnis zwischen Arbeit und Erholung, zwischen Anspannung und Regeneration gerät aus dem Gleichgewicht. Erhöhte Arbeitsbelastung und veränderte Arbeitsbedingungen, zusammen mit Infektionsängsten und Sorgen um gefährdete Angehörige sorgen für eine erhebliche Zunahme des Stresslevels. Diese Nebenwirkungen der Corona-Pandemie treffen nicht nur unsere Zielgruppen, sondern auch die Fachkräfte der sozialen Arbeit selbst.

In diesem Web-Seminar werden die Belastungsfaktoren aufgeschlüsselt, die eigene Resilienzfähigkeit analysiert und Methoden der Selbstfürsorge vorgestellt und probiert: Zeitmanagement, Kunstansätze, Achtsamkeitsübungen, Tönen, Entspannungsübungen, Lieder.
Die Teilnahme an den vorgestellten Übungen bleibt natürlich Ihnen überlassen! Alle Methoden lassen sich auch in der Arbeit mit den Zielgruppen, insbesondere – aber nicht nur - in der Arbeit Kindern und Jugendlichen verwenden.

Datum/Uhrzeit: Dienstag 20. April 2021, 9:30 Uhr – 12:30 Uhr (Web-Seminar)
Referentin: Katja Stephan, Fachhochschule Potsdam
Kosten: Die Angebote von InSchwung sind gefördert (s.u.) und für die Teilnehmenden kostenfrei.

Anmeldungen bitte bis zum 12.April 2021 unter gabi.jaschke[at]paritaet-brb.de. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Sie werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Die Einladung im pdf finden Sie hier.

HINWEIS

Bitte beachten Sie, dass auf unseren Veranstaltungen fotografiert und gefilmt wird.